แปะก๊วยเม็ดเล็ก…แต่ประโยชน์ไม่เล็ก!!!

คนที่ชอบของหวานเป็นชีวิตจิตใจต้องรู้จักกับเจ้า “แปะก๊วย” เป็นอย่างดี แต่รู้หรือไม่ว่าเม็ดเล็กๆของแปะก๊วยที่เราๆ ชอบกินกันนั้น มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน และถูกนำมาใช้ในแพทย์แผนจีนกันมายาวนานในการบำบัดอาการไอ หืด และภาวะภูมิแพ้

เมล็ดของแปะก๊วยนั้น อุดมไปด้วยประโยชน์เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์สมองจากการทำลายของอนุมูลอิสระ เพิ่มออกซิเจนและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี สมองจึงทำงานได้เต็มประสิทธิภาพขึ้น มีผลโดยตรง คือ ช่วยกระตุ้นความจำ ลดภาวะความจำสั้น ลดอาการขี้หลงขี้ลืม จึงช่วยให้อ่านหนังสือและจดจำได้ดีขึ้นอีกด้วย